Pilates gymnastik på morgonen. Idag

Pilates gymnastik på morgonen. Idag gick jag upp kl 6.30 och tittade som vanligt på vakna med the voice och efter det tog en lång härlig dusch och frukost. Kl 08 var jag på Pilates Center som ligger på Hagagatan1, jag bor själv på Hagagatan så det gick snabbt att ta sig dit. Väl där så fick jag jobba i grupp med hjälp av olika redskap, tex bollar. Matta och mini vikter, mest för att lära mig att stabilisera magmusklerna och få alla små muskler i ryggen att börja jobba om på nytt. Hon jag går till säger att om 6månader så är jag bra i ryggen och till dess får jag öva upp mig på nytt. Så nu är jag på gymet för att träffa min pt på sats som ska kolla på när jag utför lite tränings övningar. Som sagt inga vikter ännu men jag är optimist så det kommer. Efter detta ska jag till salongen fast jag jobbar inte idag utan jag ska iväg på 3viktiga möten som jag verkligen ser fram emot. Vissa möten är så kul och givande medans andra mindre kul hehe om ni förstås vad jag menar.? Jag får ju helst…

Följ Bobby direkt i din mobiltelefon

0 reaktioner på ”Pilates gymnastik på morgonen. Idag”

  1. hejsan! 🙂
    jag undrar bara hur mycket det skulle kosta att slinga håret blond hos dig? är redan blond men har lite utväxt. svara gärna! 😀

  2. hos mina kollegor klipp +sling ca 1600kr, hos mig från 2000-3000 fast jag har skadat ryggen just nu så du får nog gå till mina duktiga kollegor

  3. Hej där! Min frÃ¥ga har ingenting med inlägget att göra (men duktig du som tränar och stÃ¥r i!). Hur som haver, jag uppdaterade vänlistan pÃ¥ facebook via msn och upptäckte att Sindre (Moskvil, undertecknads anmärkning) antingen snott ditt namn eller sÃ¥ har du snott hans mejl (Varför skulle du vilja det? Har du egentligen en hemlig affär med Tomas? (Anholt, se ovanstÃ¥ende referens) Ã?r du egentligen en hacker under cover?). Jag stÃ¥r frÃ¥gande, vilsen och aningen rädd just nu. Vad är det som händer med den här världen? 😉

  4. @Sandra: haha Sindre Moskvil är en av mina bästa vänner så han gjorde min facebook sida åt mig och använde sin mejl, så nu har du svar på det och nej jag har inte ihop det med norska Thomas Anholt men haft det hehe, han är oxå en vän till mig,,, kramis

  5. @bobbys: haha nej, har du haft det? Sorry, inte meningen att outa dig här ;P Du får ge Sindre en stor kram och nuss från flickan från Uddevalla 🙂 (Neeej vi har inte gjort okristliga saker, bara haft långa samtal om livet och om Britney Spears =))

  6. Hej bobby! Man brukar aldrig se dig på odenplan.. går i en skola som ligger på hagagatan, men man har lixom aldrig sett dig i trakterna 🙁

  7. @Sandra: Hej Sandra A,,, jag bor på hagagatan och går förbi din skola varje dag ca 9.45 eller senare under dagen men ibland så åker jag taxi så då går det ej att se mig hehe,,,,
    Jag ser studenter dagligen där krammmmmmmmmmmmmmm

  8. hoppas din rygg blir bättre snart!!!
    tänkte bara fråga, när kommer dom klippen du lovade oss på Erik och Danny?
    Puss på dig

  9. @Anonym: hej anonym jag ska försöka igen men min dator vill inte ta emot filerna som jag filmade, jag måste skicka över dom för att få dom i ändrade format men lovar att det kommer sen,,, nån dag kram

  10. Hej Bobby! Hoppas du blir bättre i ryggen, vad har hänt egentligen? Det är bara att kämpa på.
    Jag har haft problem med ena knät så då får man träna mkt!
    Kram!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *