Hårvård under mammaledighet

Att vara mammaledig är en tid fylld av kärlek, närhet och… ja, väldigt lite egentid. Håret kanske inte alltid är prio, men att ta hand om det behöver varken ta tid eller energi. Här kommer våra bästa tips för en hårvårdsrutin som funkar med under mammaledighet bebis på armen och mjölk på tröjan.

1. Satsa på en enkel men effektiv rutin

Under den här perioden är det smart att hålla rutinen så enkel som möjligt. Ett återfuktande schampo och balsam som skonsamt rengör utan att torka ut är perfekt. Välj gärna produkter anpassade för just din hårtyp – och vill du lyxa till det, använd en leave-in spray efter tvätt. Då slipper du både tovor och trassel, och håret känns genast lite mer omhändertaget.

2. Torrschampo = din bästa vän

Du behöver inte tvätta håret varje dag – särskilt inte nu. Ett bra torrschampo fräschar upp och ger volym mellan tvättarna. Perfekt när tiden (eller orken) inte räcker till en full dusch.

3. Skydda håret från slitage

Håret utsätts ofta för extra påfrestning när man är hemma med barn – snabba tofsar, amningssnoddar, hår som dras och slits. Använd skonsamma hårsnoddar och försök att inte sätta upp håret för tajt. En leave-in conditioner med värmeskydd skyddar både mot slitage och eventuellt stylingverktyg.

4. Acceptera att håret förändras

Hormoner påverkar håret massor – vissa tappar mer hår än vanligt, andra upplever att det blir torrare, tunnare eller plattare. Det är helt normalt. Istället för att stressa över det, fokusera på att ge hårbotten och längderna lite extra näring och omtanke.

Här är två hjälteprodukter som kan stötta hårbotten efter graviditeten:

🧴 Detox Hårbottenserum
Ett lugnande och balanserande serum med aloe vera, ingefäraextrakt och hyaluronsyra som återställer hårbottens hälsa och främjar ny hårväxt. Perfekt för dig som upplever irritation, klåda eller håravfall efter förlossning.

🌿 Rosmarinvatten
En naturlig och uppfriskande mist för hårbotten – känd för sina stimulerande egenskaper som kan hjälpa till att stärka håret och främja tillväxt. Använd dagligen för en fräsch, väldoftande känsla och en liten self care-stund mitt i vardagen.

5. Se hårrutinen som egentid

Du kanske inte har en timme till en hårinpackning – men du kan ta tre minuter för dig själv i badrummet. En kort stund med din favoritprodukt, en snabb hårmassage eller en dusch med favoritdoften kan göra mer för både hår och sinne än man tror 💛

Oavsett om du hinner med hela rutinen eller bara en liten del – ditt hår (och du!) förtjänar omtanke, även i mjukisbyxor och med kräkfläckar på axeln. 💫