Varför du får fett hår och hur du blir av med det

Många upplever att håret snabbt blir fett, och ingenting verkar hjälpa för att bli av med detta. Varför får vissa fett hår snabbt? Vad är det som orsakar fett hår? Går det att bli av med detta problemet?

Hårbotten och håret behöver fett. Hårbotten producerar, likt huden, fett – även kallat sebum i hårbotten. Detta fett agerar som ett skydd för håret och hårstråna. Det är med andra ord viktigt för hårbottens och hårets välmående att detta fett finns där, och innehåller dessutom näring för hår och hårbotten.
Men ibland kan det ske en överproduktion att talg i hårbotten, vilket leder till att håret snabbt ser fettigt ut – trots att man kanske tvättat håret alldeles nyligen.

Varför får man fett hår?

Orsaken bakom hår som blir fett väldigt snabbt kan vara olika, några orsaker kan vara:

• En torr hårbotten, som då överkompenserar genom att producera ännu mer fett.
• Du använder för starka hårprodukter, som i sin tur torkar ut och irriterar din hårbotten.
• Sulfater i schampot som torkar ut och irriterar hårbotten.
• Du tvättar håret för ofta, vilket gör att hårbotten börjar producera mer fett.
• Stress.
• Hormonell obalans.
• Kosten.
• Gener.

En torr hårbotten som blir fettig?

Det kanske kan låta motsägelsefullt att en fet hårbotten i själva verket är en torr hårbotten – hur kan den vara torr när den känns precis tvärtom – flottig och oljig?

Men så här är det – en hårbotten som är uttorkad börjar överkompensera den torrhet genom att producera mer fett. Detta innebär att ju mer uttorkad en hårbotten är, desto mer fett och oljig kommer den att upplevas. Huden är smart på det viset – blir den uttorkad, så börjar den producera extra mycket fett för att kompensera för den torrheten.

Tvätta inte håret varje dag!

Det kan kännas lockande att tvätta håret oftare, för att bli av med det fettiga håret. Detta blir dock till en ond cirkel – för ju oftare du tvättar håret, desto mer kommer din hårbotten att behöva producera fett för att kompensera för att du precis tvättat bort hårbottens oljor. Så även om du upplever att håret blir fettigt snabbt – försök att trappa ned på hårtvättandet, efter ett tag kommer din hårbotten att vänja sig och producera mindre fett. Försök med andra ord undvika att tvätta håret varje dag.

Använd snälla hårprodukter

Ett bra utgångsläge är att använda sig av snälla och skonsamma hårprodukter som vårdar och skyddar hårbotten och håret. Undvik sulfater i dina produkter, då sulfater må vara väldigt effektiva i att tvätta bort all tillstymmelse av fett och olja – men sulfater torkar därmed också ut hårbotten, då sulfaterna tvättar bort fetterna så effektivt att kvar blir en väldigt uttorkad och i vissa fall irriterad hårbotten. Detta kommer leda till att hårbotten börjar överkompensera och producera mer talg, vilket då leder till ett hår som blir fett snabbare.
Leta efter produkter av hög kvalité som innehåller bra ingredienser för att balansera och stabilisera hårbottens pH-värde.

Några snabba tips för att undvika fett hår:

• Pilla inte för mycket i håret.
• Se över din livsstil – lever du under mycket stress? Får du tid och möjlighet till att äta en bra och varierad kost?
• Applicera inte balsam eller inpackning i, eller nära, hårbotten.
• När du tvättar håret med ditt sulfatfria schampo – schamponera alltid två gånger per tvätt, för att verkligen få ur allt fett/stylingprodukter/m.m.
• Tvätta din hårborste regelbundet – tänk på att fett och stylingprodukter från håret även fastnar i din borste.
• Ha håret uppsatt de dagar som det känns fettigt.
• Använd torrschampo de dagar som håret ser väldigt fett ut, för att förlänga tiden mellan tvätt!