Hår och hud hör tätt ihop, där det finns en del likheter och sammankopplingar. Som exempel så är hårbotten hud, precis som huden på resten av vår kropp. Vi har tidigare skrivit om hur du tar bäst hand om din hårbotten, och i detta inlägg ska vi prata lite mer hur du tar hand om huden på resten av kroppen!
Hårvård eller hudvård?
Hårvård är vårt främsta huvudfokus på Bobbys Haircare, men i och med utvecklingen av våra högt efterfrågade kroppsprodukter body lotion och body wash så har vi genom detta också kunskap om kroppsvård som vi vill dela med oss av.
Huden är vårt allra största organ, det är huden som skyddar hela vår kropp. Huden är med andra ord otroligt viktig, och bör tas om hand därefter. Däremot är det inte alls särskilt enkelt att alltid veta hur man bör ta hand om sin hud. Skiljer sig huden i hårbotten med huden på kroppen? Tidigare har vi skrivit om hur du bäst tar hand om din hårbotten, som ju också är hud – och nu vill vi prata lite mer allmänt om hud och kropps-vård! 🙂
Varför ska jag ta hand om min hud?
Precis som att du kan få problem med hårbotten, till exempel en torr, kliande eller mjällig hårbotten, så kan du även få problem med resterande hud på kroppen. Det vanligaste besväret brukar vara att man har torr hud. För att undvika jobbiga besvär så som klåda, torrhet eller en försvagad hudbarriär så är det bra att ta hand om huden och inte utsätta den för onödig irritation eller slitage. Det behöver inte vara särskilt komplicerat eller tidskrävande alls att ta hand om sin hud, några grundläggande punkter att utgå från kan räcka om du vill hålla det enkelt men ändå se till så att huden mår så bra som möjligt.
Så här tar du hand om din hud: 3 enkla tips!
- Använd skonsam duschtvål
Ett väldigt viktigt steg i att ta hand om sin hud är att inte torka ut huden och hudens egna naturliga oljor. Huden har ett eget skydd av naturliga oljor, tvättas dessa bort för hårt så rubbas balansen i huden och huden kan upplevas torr, fnasig, röd och irriterad. Ingredienser som är vettiga att undvika i din hudvård är bland annat sulfater. Sulfater har vi pratat om tidigare i hårvård, och detsamma gäller inom hudvård – undvik sulfater. Precis som att det kan torka ut hår och hårbotten, så kan sulfater också torka ut övriga huden på kroppen. Sulfater är som sagt starkt rengörande och fettlösande, alldeles för rengörande för huden – vilket alltså kan leda till att huden tvättas för ren, där huden naturliga oljor tvättas bort helt. Utan huden egna fettlager som skydd så blir den mer mottaglig för yttre påfrestningar, och därmed också lättare uttorkad och irriterad. Ett varmt tips är att satsa på en vårdande och sulfatfri body wash, som tvättar rent skonsamt men ordentligt – samtidigt som den stärker hudens egna barriärskydd. - Tvätta inte huden för ofta.
I dagens samhälle duschar man ofta alldeles för ofta – om du inte tränar dagligen eller dylikt så är det sällan kroppen behöver tvättas varje dag. Många tror att man blir smutsig av att inte duscha varje dag, men faktum är att huden mår bäst av att inte tvättas allt för ofta. Det är givetvis inte farligt att duscha kroppen varje dag om det är det du mår bäst av, men det är bara bra för huden om den inte tvättas varje dag. Om du nu vill/behöver duscha varje dag, så är det desto viktigare att använda en vårdande och skonsam body wash. Med en vårdande body wash så kan du komma undan med att tvätta dig oftare 🙂 - Använd en body lotion.
Har du en torr hud så kan du dra extra fördel av att smörja in kroppen med en body lotion dagligen. Dock är detta ett bra steg för alla, använder du en vårdande och återfuktande body lotion så ger du huden förutsättningen att må bra och inte bli uttorkad. Se till att använda en body lotion av hög kvalitet, med nyttiga ingredienser för huden. Som exempel vår body lotion som ämnar att hjälpa huden behålla och stärka sitt eget barriärskydd! 🙂
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.