Torr hårbotten? 5 enkla tips för att motverka!

Lider du av torr hårbotten? Misströsta ej – du är inte ensam. Många kommer någon gång i livet att uppleva torr hårbotten eller torr hud av något slag. Det finns hopp. Läs vidare för mer information och användbara tips i vardagen.

Varför får man torr hårbotten?

Vi har tidigare skrivit om torr hårbotten där vi pratar om skillnaden mellan torr hårbotten och mjäll. Men varför får man då torr hårbotten? Varför är det så att vissa får torr hårbotten, medan vissa inte alls?
Det finns inte ett enda svar på denna fråga. Torr hårbotten kan nämligen bero på en rad olika faktorer, allt från hur vi mår på insidan – till vilka produkter vi använder i hår och hårbotten. Man kan även ha en torr hårbotten trots att håret upplevs bli fettigt väldigt snabbt. Faktum är att en torr hårbotten ibland kan överkompensera denna torrhet genom att bli fettig ännu snabbare.

5 enkla tips – så motverkar och behandlar du torr hårbotten!

• Det kanske viktigaste steget – se över vilka produkter du använder i hår och hårbotten. Vad har de för innehåll? Det är förståeligt inte så lätt att alltid tyda ingredienslistor med flertalet svåra namn. Som vi skrivit om förut – sulfater är bra att undvika, bland annat. Detta är en ingrediens som ofta finns i schampon, och denna ingrediens kan både torka ut hårbotten och irritera den. Sök därför efter sulfatfritt schampo, samt skonsamma och vårdande produkter.
• Drick vatten!
  Ack så viktigt. Återfuktar du inte kroppen inifrån, så kan även hud och hårbotten bli uttorkade. Så för hela kroppens skull – drick ordentligt med vatten. Tänk på att drycker som exempelvis kaffe är vätskedrivande, och kan i sin tur vara uttorkande om du inte fyller på ordentligt med vatten.
• Sluta tvätta håret i hett vatten.
  Japp. De riktigt varma duscharna behöver du undvika för att få bukt med den torra hårbotten. Hett vatten löser nämligen upp de naturliga oljorna i hud och hårbotten, vilket leder till en torrare och mer känslig hårbotten. Du behöver givetvis inte tvätta håret i iskallet vatten – men en lagom temperatur är att föredra.
• Huskur – blanda ihop ett vårdande balsam med honung och applicera i hårbotten.
  Låt sitta en stund innan du sköljer ur. Detta kan vara en härlig, återfuktande behandling mot torr hårbotten.
• Massera din hårbotten regelbundet.
  Detta för att öka blodcirkulationen i hårbotten och få en allmänt mer välmående hårbotten.

Har du svårt att avgöra om det är torr hårbotten eller mjäll du har? Läs detta inlägg för att få veta skillnaden mellan mjäll och torr hårbotten.